Myk Yoga med eteriske oljer

Beskrivelse

Se for deg... ...dempet belysning ...levende lys ...myke, rolige bevegelser ...hvile inn i stillinger som åpner kroppen Rolig yogaklasse som inviterer deg inn til en pause. En pause i hverdagen der du kan senke skuldrene og bare være tilstede, uten prestasjon. Myke bevegelser i et rolig tempo sammen med øvelser som åpner opp i muskulaturen og bindevevet. Vi øver på nærvær som kjennes godt ut fysisk, mentalt og emosjonelt. Timen rundes av med en lengre avspenning. Underveis i timen inviteres du til å bruke utvalgte eteriske oljer for å støtte deg og kroppen inn i ro og tilstedeværelse. Eteriske oljer: Eteriske oljer er helt fantastiske verktøy som kan støtte oss på ulike måter. Disse små kraftfulle dråpene fra blomster, tre, røtter, bark og urter, lukter ikke bare fantastisk, de påvirker oss både fysisk, mentalt, emosjonelt og energetisk. Når duften av oljene treffer nesen og sansene våres skjer det noe med oss. Vi er tilstede i øyeblikket, vi glemmer vi alt annet en liten stund. Kroppen inviteres inn til dypere pust, eller jeg burde heller kanskje si ordentlige utpust. Det er som kroppen husker at den kan gi slipp for et lite øyeblikk. Jeg elsker den positive effekten disse verdifulle dråpene har på både kropp og sinn. De kan støtte oss på så mange lag og har mange bruksområder. Varmt velkommen! Sted: Bjørnsonsgate 32, 2003 Lillestrøm Dato: Søndag 29 september 2024 Tid: 12.00 - 13.30 Parkering: Gratis parkering i gaten Pris: 350kr

Avbestilling

Yoga: Bindende påmelding. Ved avbestilling inntil 72t før belastes halve beløpet. Ved avbestilling under 72t før belastes hele beløpet. Kraniosakralterapi: Ønsker du å flytte på timen din, ta kontakt på hei@formfullyoga.no eller på 47417011 senest 48t før. Avbestilling under 48t blir belastet med hele beløpet. Body Image kurs: Bindende påmelding. Ved avbestilling inntil 14 dager før oppstart belastes halve beløpet. Ved avbestilling under 14 dager før belastes hele beløpet. Viktig at du leser salgbetingelsene. Ved fullføring av bestillingen og betaling bekrefter du at du har lest de.

Kontaktinformasjon

• 47417011

  hei@formfullyoga.no